最近

開始去走操場

想說過一陣子去夜跑

人一旦養成習慣之後

沒有動

還真是渾身不對勁

想那兩天

可能走的時間太長

所以有休息兩天

今天又開始去運動

喜歡運動後的那種感覺

留了一身的汗

回家洗個澡

感覺很棒

通體舒暢的感覺

難怪

每天去操場

都是好多的人

所以說

運動

一旦養成

就愛上了

 

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    小涵 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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